海边是个万能背景，无论你穿得是休闲一点，还是仙气一点，在海水和光影面前都能瞬间氛围拉满。
来看看这期的拍照姿势，今天我们给大家分享几个拍照姿势，每个都是适合普通人的懒人动作，不用摆得太刻意，也能拍出像画报一样的质感。
站着拍，动作越轻松越上镜
很多人一站到镜头前就紧张，其实最简单的动作才最自然。
一只腿稍微抬起，脚尖点地，重心放松地放在另一条腿上，整个人会显得特别松弛。
手上如果有饮料或者道具，别刻意摆，边走边举起来就行，像是在和镜头玩游戏一样。
动作轻一点，表情自然一点，照片就会有灵气。
坐在石头上，身体往前微倾更有氛围感
坐在岩石上别坐太正，把身体稍微往前靠一点，手肘支在腿上，镜头角度从稍低处拍，能显得人更有故事感。
两条腿不对称地摆放，一条曲着一条伸出去，画面会更有层次感。
顺便让头发自然垂下来或者轻轻拨一下头发，整张图会像是偶然抓拍出来的。
穿裙子拍照，动作越“走神”越有感觉
白裙子最适合拍海边氛围图，但如果站太直太规矩，反而会显得拘谨。
一只手自然抓着裙摆，另一只手稍微抬一下，像是在整理头发或看远方，视觉上会更有“电影感”。
眼神不要总盯着镜头，可以低头或者随意看向海平面，表情自然才是氛围的关键。
躺拍也能出大片，关键是脚要高于头
很多人不敢尝试躺拍，是怕脸拍得太大，其实只要让脚抬高一点，镜头从脚部往上拍，就能让整个人变得修长有趣。
一只手撑着头，另一只手随意搭在身边，不用特别用力，就像在享受阳光一样。
头发要放松散开，最好能和衣服、帽子自然铺在一起，画面看起来会更有生活感。
有动作才有氛围，不要只靠“站着笑”
很多人拍照最大的问题是动作太少，只会站着笑。
可以尝试一步步走进镜头，让朋友连续按快门，走路的过程中顺势抓一下裙角，甩一甩头发，这种动态动作反而最有戏。
哪怕穿着平价衣服，也能拍出大片效果。
穿搭越简单，背景越能衬出质感
白裙子是永远不会出错的选择，尤其在海边这种自然环境下，简约风格反而能凸显整个人的气质。
如果是运动风穿搭，加一顶棒球帽和长袜，整个人会显得更有青春活力感，也很适合和海边的蓝天做对比。
小物件比如手提袋、墨镜、饮料这些都能帮你解决“手不知道放哪”的问题，照片也会更自然。
表情别装，动作别多，抓拍才是王道
表情管理不一定要完美，自然的笑、轻轻皱眉、略显迷茫的眼神，反而更能打动人。
最好的照片都不是摆出来的，而是在你和海风互动、和阳光玩耍的过程中被抓住的那一瞬间。
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