1. 偏身跪坐式：随性又不失温柔
一只膝盖弯曲跪在沙发上，身体稍微侧向一边，双手自然地搭在沙发靠背或腿上。
头微微侧倾，眼神看向窗外或者低垂，很容易营造出柔和慵懒的感觉。
这个动作对于腿部线条也很友好，不管穿短裙还是家居服，都能拍出修长感。
2. 自然蜷缩式：懒得刚刚好
整个人盘腿或者小腿侧放，抱着一个软软的抱枕，把身体靠向沙发一角。
这种姿势特别随意，就像午后的放松时光，透露出真实的居家氛围。
最好找一条针织毛毯搭配，瞬间加满高级感。
3. 侧卧姿势：打造“偷懒”氛围
整个人横卧在沙发上，手撑着头，双腿轻轻交叠或者自然垂直在一侧。
微微抬头看镜头，或者闭眼假装放空状态，随手抓一支花或者一本书，画面就很有情绪感。
记得别让姿势过于死板，松弛的状态才是氛围感的灵魂。
4. 半靠半躺式：优雅慵懒的高级感
一只手撑着沙发靠背，身体后倾靠在沙发上，双腿自然地微微弯曲。
这种姿势可以拉长腰部线条，还能让整个身体曲线柔和舒展，看起来特别放松。
穿上一套针织套装或者宽松家居服，显得特别慵懒又不失温柔。
5. 轻松躺平：大面积的随意感
整个身体平躺在沙发上，腿抬起来，随意搭在靠背或扶手上，头顶靠在沙发边。
手部可以随意举起，或者放在胸口，眼睛朝上或闭着假装小憩，这样的姿势自带松弛感。
注意画面的角度，侧拍更能凸显腿部的线条，避免显得呆板。
6. 沙发一角坐姿：乖巧又俏皮
选择沙发的边角位置，双腿侧放或者微微弯曲，双手轻轻搭在膝盖上。
这个动作非常适合拍正面照，简单又自然，特别适合甜美风格。
记得保持背部挺直，微微低头或者笑一下，自然流露出温柔和亲和力。
7. “公主”坐姿：侧坐让线条更柔美
身体侧坐在沙发上，膝盖并拢，双腿向一侧自然倾斜，手部搭在大腿或沙发扶手上。
眼神看向远方，轻轻勾起嘴角，瞬间变得又优雅又高贵。
这个动作特别适合穿着裙装，拉长下半身线条，显得腿部修长。
8. 拿杯饮品：拍出生活的治愈感
拿一杯咖啡或者奶茶，轻轻地捧在手里，整个人坐在沙发里微微蜷缩。
低头看着杯子，或者抿一小口，这种小细节很容易让画面充满生活气息，特别温暖治愈。
这样的道具运用，能让你的照片看起来有故事感，不会太刻意。
9. 靠窗拍摄：光影加持氛围拉满
沙发靠窗的话，不妨坐在靠窗的位置，轻轻地靠着窗框或者沙发背。
自然光洒在脸上，让整个画面看起来特别温暖明亮。
可以选择回头微微看窗外，或者闭眼享受光线，都是轻松出片的状态。
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