選擇內褲在瑜伽運動中真的超級重要！至於喜不喜歡透透的內褲，其實每個女生的選擇各有不同，但有些講究是必須的。
你可知道，瑜伽動作那麼多，而且有時候需要各種伸展、倒立，甚至一些貼地的體式。如果穿太厚或者不合身的內褲，不僅容易勒得難受，還會在褲子上留下痕跡，真的會很尷尬。所以呢，很多同學會選擇輕薄一點的無痕內褲，尤其是那種貼合度很好的設計，既透氣又不影響美觀。
再說了，瑜伽褲本身就很緊，如果內褲邊邊太明顯或者有多餘的裝飾，真的會讓人感覺不自在。輕薄透氣的材質更能讓身體自由呼吸，尤其是在大汗淋漓的時候，真的舒服太多了！所以，“透透的內褲”其實不是爲了性感，而是爲了實用和舒適。
但也不是所有瑜伽老師都喜歡穿透透的款式啦。每個人對內褲的喜好和需求都不一樣。有些人喜歡高腰款，有些人喜歡穿丁字褲，有些人更傾向於運動專用的內褲，重點是適合自己的身體和運動需求。
這個問題的關鍵不是透不透，而是能不能讓自己在做瑜伽的時候，忘記內褲的存在，全身心地投入到練習裡，對吧？
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