自從Apple的電池門之後，越來越多的消費者開始關注電池老化的問題，不少人已經對手機裡的這塊不可拆卸的電池泛起了愛護之心。「鋰電池保養」這個話題也是熱度不減，可以說沒到冬季都要飆升到話題排行榜。同時Apple在電池門後也採取了一系列的行動：自iOS 11.3 開始蘋果系統就給出了「電池健康」選項，此後的系統更新中還新增加了「最佳化電池充電」來減緩電池老化，其官網甚至新增了許多關於電池使用的中文文件。
那麼，從消費者的角度而言，我們是否有必要採取一些措施來保養我們的手機電池、延長電池的壽命（Lifespan）？如果需要，電池保養需要注意哪幾方面？關於保養電池，廠商們做了哪些努力，作為消費者和使用者，我們又可以做些什麼？
前言：有必要對電池進行額外保養嗎？
無論是智慧手機還是電池，都是作為消耗品被設計、生產和使用的。但是作為消費者的我們當然想要自己產品使用得更久，花費最少的錢享受最好的體驗。所以，對於手機的電池養護是非常有必要的。
下面就讓我們一起看看如何保養電池吧。
如何延緩鋰電池的衰老？
現在智慧手機的電池都是鋰電池。要想很好地養護我們的手機電池，首先要知道鋰電池的基本工作原理。
鋰電池的工作原理是正極和負極之間的離子運動。理論上，這種機制應該永遠有效的。但是，迴圈的次數、高溫和老化等等這些因素會隨著時間的推移而降低鋰電池的效能。
電池的效能以容量來衡量，容量是電池最重要的健康指標。
迴圈
這個在蘋果官方被統一稱為充電週期。
Apple 鋰離子電池以充電週期方式工作。如果使用 (放電) 的電量相當於電池容量的 100%，你就完成了一個充電週期，但不一定透過一次充電來完成。比如，你可能一天使用了 75% 的電量，然後在夜間將裝置充滿電。如果你次日使用了 25% 的電量，那麼總放電量將達到 100%，從而兩天累計完成了一個充電週期。
簡單來說，就是累積放電達100%就是完成了一個充電週期。
Cadex 實驗室測試了迴圈使用的 11 塊鋰電池的容量下降情況。結果顯示，所有電池組的初始容量為 88–94%，在 250 次完全放電迴圈後降至 73–84%。
由此可見，所有鋰電池的容量都會隨著迴圈次數的增多而減少。
放電深度
放電深度是指電池放電量佔電池額定容量的百分比。
與頻繁使用會更快地磨損機械裝置類似，放電深度決定了電池的可迴圈次數。放電越少，電池的使用壽命也越長。
從這個電池迴圈次數與放電深度的關係圖可以看出，每次只放電20%就充電，可以充放電34957次；每次放電40%就充電，就可以充放電19985次。換句話說，就是34957個20%，然後是19985個40%，10019個60%，3221個80%，2600個100%。
如果把上圖換算成100%深度放電迴圈次數（例如20%放電深度是34957次，那麼換算成100%深度放電，就是34957*20%/100%=6991.4）與放電深度的關係。
可以看到，每次充放 40%，迴圈壽命最長達到7994個迴圈。80%最低，甚至還不如直接 100% 滿充滿放。20% 超淺充放，反而不如 40%。
既然我們已經知道，充放 40% 電池壽命最長。那麼，具體是60～100%，還是50～90%、40～80%？這幾種用法放電深度都是40%。
根據權威機構的動態應力測試表明，當將充滿電（100%）的鋰離子放電至 25%，電池容量損失最大，這種情況電池使用率最大，可達 75%，但是電池壽命短。假如完全放電至手機自動關機，則損失會更大。
所以，「不要給手機充電一整晚」、「不要把電池用到關機」這樣的說法，還是有一定的道理的。
如果鋰電池在 85% 和 25% 之間迴圈（綠色線條）比充電至 100% 和放電至 50%（深藍色線條）可提供更長的使用壽命，並且電池利用率有 60%。
如果鋰電池在 75% 和 25% 之間迴圈（淺藍色線條），當迴圈次數達3,000 次時，電池的容量仍然有 90%，並且還有 50% 的電池利用率。既能保證一定的續航，又能延長電池的使用壽命，是最佳方案。
將鋰離子充電至 75% 並放電至 65% 可實現最小的容量損失。然而，這種情況並沒有充分利用電池，電池利用率只有 10%，顯然這種情況不符實際。
另外，鋰電池的電量越滿，電池活性就越大，衰減相對越快。所以如需要長期存放，充電電量最好是控制在60-80%存放，切忌100%滿電存放。
綜上所述，我們可以得出結論：如果鋰電池在 70% 和 30% 之間迴圈，可以大大延長鋰電池的使用壽命，既滿足 40% 的放電深度，也滿足在 75% 和 25%之間迴圈。
充電電壓和溫度
除了上述因素以外，高電壓和暴露在高溫環境下會比在正常條件下迴圈更快地損壞電池。
鋰離子電池在受熱時會受到壓力，將電池保持在高充電電壓下也會受到壓力。電池溫度高於 30°C 被視為高溫，對於大多數鋰離子電池而言，高於4.10V/cell電池的電壓被視為高電壓。
高溫會加速永久性容量損失。一般來說，最好不要讓電池溫度超過 35 攝氏度。
結語
前面我們已經大致瞭解了，影響電池使用壽命的元兇有：深充深放、高溫、高充電電壓。爲了讓電池的服役生涯中儘可能擁有更長的使用壽命，作為使用者來說，我們該如何做呢？
不要高溫環境下使用手機。這裏特別提醒不要邊充電邊玩遊戲，或者看影片。
使用原裝的充電器和充電線，避免高充電電壓給電池造成損傷。
切忌滿充滿放，需隨用隨充、淺充淺放。充電電量儘量控制在60%～80%之間。
將電池保持在 70% 和 30% 之間迴圈。電量低至30%，需立即給手機充電，且充電不要超過 70%。
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