肌肤抗老一直都是女性十分关注的话题，我们都知道，除了要养成良好的饮食和作息习惯之外，日常养护也十分重要。今天就和大家来分享，在芳香疗法中可以抗衰老的精油！
01、乳香精油
乳香精油可以提升肌肤紧致，有恢复肌肤弹性、收紧毛孔、改善松弛的作用，尤其是对于熟龄肌肤而言，能淡化细纹、抚平皱纹，有很好的抗老化的效果。
02、洋甘菊精油
在整个抗衰老的过程里，抗炎也是非常重要的。这里提到的洋甘菊精油指的是罗马洋甘菊和德国洋甘菊都可以使用。
洋甘菊精油本身就具有一定的消炎能力，罗马洋甘菊具有一定的神经安抚作用，两只支精油大家可以一起搭配使用。如果肌肤没有炎症，可以注重排出毒素和提高新陈代谢的问题。
03、木兰花精油
木兰花精油，具有非常甜美的果香，会给人一种异国情调的香味儿，所以有很多高端香水也十分青睐这一成分。在情绪层面上，木兰花精油具有非常强大的舒缓、镇静、放松的作用，所以在大家容易情绪低落的时候，就非常适合使用它。另外，在皮肤层面上，木兰花精油对于肌肤美白、祛斑和抗衰老方面有着非常好的效果，堪称一夜回春。
除此之外，根据不同年龄段的抗老需求，大家可以选择自己的精油配方。
配方一：初老的修复配方（35岁-45岁）
绿茶籽油30ml
迷迭香精油3滴
薰衣草精油/茉莉精油3滴
广藿香精油/玫瑰精油3滴
配方二：熟龄肌肤（在更年期左右）
绿茶籽油20ml
玫瑰果油10ml
玫瑰精油3滴
胡萝卜籽油1滴
檀香精油2滴
乳香精油3滴
配方三：更年期荷尔蒙回春
石榴籽油5ml
玫瑰果油5ml
沙棘果油5ml
葡萄籽油15ml
黄玉兰精油/白玉兰精油/桂花精油1滴
天竺葵精油2滴
芳樟精油/玫瑰草精油4滴
香草精油/安息香精油/乳香精油1滴
紫罗兰精油2滴
檀香精油1滴
需要注意的是，精油的浓度控制在1.5%左右。
使用方法：取适量用自己喜欢的方式按摩至皮肤吸收即可。
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